Как стать уверенной в себе? Над этим вопросом бьются многие девушки, ведь тандем излишней скромности и низкой самооценки способен разрушить все мечты и изрядно усложнить жизнь. Однако вся соль в том, что эти боли нередко преувеличены, что подвергает психологическое состояние человека опасности и может спровоцировать серьезную депрессию. Помочь таким людям крайне сложно, ведь существование проблем они отрицают, а порой и вовсе проявляют несвойственную агрессию и уходят в себя. Никогда не недооценивайте себя Как часто мы отвергаем упавшую буквально с небес возможность что-то сделать, проявить таланты, открыть новые грани своего характера, просто не давая себе шанса. Как известно, лучше сожалеть о том, что сделал, чем потом кусать локти из-за глупо упущенной возможности. Ну подумайте, а что вы теряете? Возможно, стоит рискнуть? Постоянно напоминайте себе об успехах Конечно, не стоит фанатично подходить к этому вопросу и хвастаться всем напропалую, какая вы замечательная, талантливая и непревзойденная. Во-первых, такие резкие «взлеты» чреваты болезненными «падениями», которые могут откинуть даже то стартовой точки очень далеко. Во-вторых, отнеситесь к этому заданию, как к простой человеческой похвале за те или иные старания. Учитесь любить! Причем как кого-то, так и себя лично себя. Недостатки во внешности и характере есть у всех без исключения. Помните о том, что идеальных людей не существует. Поэтому давайте себе поблажки, не забывая в тот же час и радовать, баловать и любить себя. Не бойтесь ошибаться и просить совет Относитесь ко всем неудачам, как бесценному жизненному опыту, который позволит в будущем стать рассудительнее и предусмотрительнее. А пока седина мудрости не проявилась, не стесняйтесь спрашивать, интересоваться, просить советов. Всем людям приятно выступить в роли умудренных опытом учителей, поэтому вам вряд ли откажут в такой мелочи. «НЕТ!» Учитесь произносить это слово. Иначе велика вероятность, что вашей неуверенностью воспользуются в корыстных целях. К тому же, вы должны делать только то, чего действительно хотите. А значит всех манипуляторов долой! Молчать или не молчать? Уверенные в себе люди без проблем могут поддержать беседу, а еще чаще выступить ее инициатором. Если же вы не столь красноречивы, положительно зарекомендуйте себя в другом направлении – покажите, какой вы замечательный слушатель. Способность слушать, сопереживать или радоваться за собеседника нынче в почете. От улыбки станет всем светлей… Есть качества, неизменно вызывающие у окружающих симпатию, которая способна сделать так, что ваша неуверенность останется незамеченной. Где бы вы ни находились, с какими бы людьми вас ни столкнула судьба, проявляйте свою искренность, вежливость и дружелюбие. |