Физическая разминка за компьютером

 Специально для тех, кто работает в офисе за компьюетром и не может позволить себе фитнес упражнения, мы подготовили несколько простых уроков.Данная физическая разминка, поможет вам снять усталось и поднимет ваше настроение, а также даст небольшой заряд бодрости для продолжения работы.