Диета на капустном супе

Диета, основанная на употреблении капустного супа творит просто чудеса. Автор этой диеты считает, что с помощью полезного и столь же вкусного супчика из капусты можно с легкостью терять ненавистные килограммы и чувствовать при это себя прекрасно.

Выбрав эту диету Вы можете готовить разнообразные, а не унылые супы, добавляя в них позволенные овощи.

Также можно есть фрукты.
Берете кастрюлю объемом 6 л, 6 средних по размеру морковок, кочан капусты, в том же кол-ве белый лук, немного зеленого, 1-2 шт. сладкого перца, помидоры – 2шт, стебли сельдерея листового – 5 шт., 100 г риса. Все овощи нарежьте мелко, отварите.

Залейте водой так, чтобы она полностью закрыла все овощи. Затем добавьте рис, немного зеленого лука, соль по вкусу, а также перец.

Приятного аппетита!
Худейте на здоровья.