Диета клиники Майо

 Диета клиники Майо относится к низкоуглеводным видам диет. Эта диета уже получила множество положительных отзывов от людей, худевших по данной программе.

Главное в этой диете – особый жиросжигающий суп, который нужно кушать как можно больше. И всего за неделю Вы избавитесь от 5-8 лишних килограммов!

Но если вес теряется слишком быстро, диету следует прервать на 2-3 дня, затем можно продолжить.

 Приготовление чудодейственного супа

 Нарезать небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, пучок сельдерея, 5 небольших луковиц и 5 томатов. Залить водой и добавить 2 измельченных кубика овощного бульона. Заправить соусом, посолить и поперчить.

Поставить на сильный огонь и кипятить 15 минут, затем варить на небольшом огне до готовности.
  Будьте внимательны:  Во время диеты запрещены алкогольные напитки, прием лекарственных препаратов, газированные напитки, мучные и жиросодержащие продукты.

! Разрешаются фрукты, за исключением бананов.

Пить нужно не меньше полутора литров в день, напитки должны быть без сахара и без газа. 
Стоит обратить внимание на то, что эта диета не содержит всех необходимых питательных веществ, поэтому консультация с врачом обязательна.

Если врач не обнаружит противопоказаний для такого рациона, то можете смело использовать диету клиники Майо.

Результат порадует Вас и удивит окружающих!