Залог хорошего утреннего настроения

Хорошее настроение – это когда вы просыпаетесь утром бодрым, отдохнувшим и полным сил. А достигнуть этого можно, соблюдая простые рекомендации.

Существует несколько таких советов. Первый из них, и, пожалуй, основной, - осуществить правильный выбор кровати, на которой вы спите. В меру объемная, относительно твердая и ровная кровать из натуральных материалов способствует хорошему сну.

Дальше идет постельное белье. Здесь стоит подходить к вопросу творчески. Оно должно быть не только красивым, изящным и шелковистым, но и иметь правильные размеры, идеально подходящие к вашей кровати.

В завершение всего есть еще один аксессуар, который не только дополнит уже описанные элементы, но и создаст вам дополнительный уровень комфорта. Речь идет о вашей пижаме. В буквальном смысле приближенная к телу, оберегающая вас от холода, излишнего выделения пота, позволяющая чувствовать себя уютно, спокойно и расслаблено практически в любую погоду и пору года, вне зависимости от того, как сильно защищен ваш дом от холода и жары.

В процессе подбора пижамы следует руководствоваться основным принципом практичности – подбираете вы ее для себя, а не для демонстрации гостям или знакомым. Помните: много зависит от материала, из которого пижама изготовлена пижама. Синтетические ткани здесь не подходят однозначно – они не удерживают тепло вашего тела, а в жаркое время вы будете ощущать себя словно в клеенке. Идеально подойдет хлопок. Практичный, в меру мягкий (стрелки выглаживать на такой одежде вы точно не будете), оптимально оберегающий ваше тело от потери тепла, впитывающий излишки влаги, не натирающий мягкую нежную кожу – что может быть лучше для полноценного отдыха? И, если выбор сделан правильно, – утро будет начинаться с веселой и радостной улыбки, а не с помятого, еле узнаваемого отражения в зеркале, на приведение в нормальный вид которого понадобится не один час.