Как правильно выбирать обувь

  • Опубликовано: 20 апреля 2014, 15:04

Как правильно выбирать обувьМногие женщины думают, если отказаться от каблуков в пользу, например, шлепанцев или вьетнамок, то это защитит ноги от заболевания стопы. Ортопеды утверждают обратное − ношение неправильной обуви, не важно с каблуком она или без, может только усугубить заболевание или поспособствовать его возникновению. О том, как правильно выбрать обувь, расскажет Людмила Лисаенко, специалист диагностического центра Вивьера.

Я смотрю Вы к нам пришли в туфлях на танкетке. Скажите, они относятся к какой категории? Полезных или вредных?

- Туфли на танкетке относятся к категории не очень полезной обуви.

Почему?

- Есть понятие физиологической обуви. Физиологическая обувь − это обувь,  которая не приводит к перегрузке стопы. Считается, что обувь физиологическая должна быть примерно такой: каблук широкий 3-4 см и тупой широкий носок, они похожи на классические туфли. В них нога не испытывает перенапряжения, мышцы меньше устают, сухожилья меньше напрягаются, но к сожалению, наши женщины такую обувь не любят. Многие женщины отдают предпочтение промокодам сапато и это не случайно.

Правда ли что плоская подошва тоже опасна?

- Да. Плоская подошва − это тоже плохо, точно также как и при очень высоком каблуке плоская подошва приводит к перегрузке тех или иных групп мышц и перегрузке сухожильев, которых много на стопе, это с одной стороны. А с другой стороны, плоская обувь, особенно хлопающая (шлепанцы), довольно часто вызывает такое заболевание как пяточный фасцид. В области подошвы есть ткань соединительная, которая при травмах может привести к хроническому заболеванию.

Чем опасно лето для наших ног?

- Если говорить об отношении формы обуви, все-таки зимой основная масса женщин носит обувь на низком каблуке. Летом женщины предпочитают каблук, чтобы в 6 утра уже быть при параде и до самой ночи, пока не лягут в постель. Высокий каблук приводит к тому, что неправильно распределяется нагрузка на стопу, особенно страдает ее передняя часть. Если носить каблук с молодого возраста, то довольно рано возникает поперечная плоскостопия − стопа распластывается, деформируется, возникают натоптыши, в норме натоптыши никакие не должны формироваться.

 (голосов: 1)

Предыдущие новости:

  • Не повод для стресса
    Пора развенчать самую главную ошибку в восприятии стресса: мнение о том, что стресс является следствием какой-либо внешней ситуации. Никакая
  • Как выбрать крем для лица?
    У нас в гостях врач-косметолог Светлана Еремеева. Давайте сразу проясним, зачем мы наносим крем на лицо? Это всего лишь пленка защитная или те
  • Роды в США
    Роды в США – удивительное событие. Недаром самые богатые люди мира едут рожать в США , это не только получение гражданства Вашему
  • Стрижки для кудрявых волос
    Многие женщины считают, что кудрявые волосы, это решение всех проблем с укладкой и только обладательницы кудряшек знают насколько строптивыми они
  • Комментарии

Купить Magic Glance

Мода:
Виды женских трусиков
Трусы - самый деликатный и интимный предмет из гардероба женщины. &...
Классификация бюстгальтеров
Существует очень много моделей бюстгальтеров, которые предназначены дл...
Классификация юбок
Юбки – незаменимый элемент одежды прекрасной половины человечест...
Что общего у Philipp Plein и Francesco Donni?
Казалось бы, что может быть общего между немецкой торговой маркой Phil...
В чем сущность танца
Джон Мартин Согласно Джону Мартину, при помощи кинетических чувств ки...

Опрос:
Оцените работу нашего жунала ?

Хороший журнал
Интересно, но мало...
Нормально ... но ...
Больше не приду
Продолжайте работать