Предупреждаем летнюю простуду

Простуда и летний жаркий день кажутся нам понятиями несовместимыми. Однако простудиться легко можно и летом, а не только зимой.

Все о профилактике летней простуды и ее лечении можно узнать на сайте petsmed.ru. На этом сайте можно также ознакомиться с основными причинами простуды, и стараться их избегать.

После долгого нахождения на солнце хочется мороженого и холодных напитков. Но такой контраст может вызвать ларингит или фарингит. По этой причине в жару не стоит пить ледяные напитки, а бороться с жаждой употребляя напитки комнатной температуры. Также утолить жажду поможет горячий infokreditplus.ru/zdorove/samochuvstvie/1155-kak-izbavitsya-ot-pohmelya.html, а также мятой. Мороженое надо есть понемногу, чтобы оно полностью таяло во рту.

Ультрафиолетовое излучение приводит к снижению иммунитета. И появившийся на губах герпес является тому подтверждением.

Также причиной простуды может быть долгое купание после перегрева на солнце, когда организм переохлаждается. При этом иммунитет снижается, и организм не защищен от инфекций и вирусов. Перед купанием надо проверить температуры воды, чтобы она была приемлемой для купания. А после купания надо промокнуть тело полотенцем и переодеться.

Иногда причиной простуды может быть и кондиционер, потому, что в результате резкой перемены температуры, организм находится в стрессовом состоянии. Температурный перепад в помещении и на улице не должен быть больше 5-10 градусов. Из-за скопления в фильтрах кондиционера микробов, их надо регулярно очищать и менять.

Многие люди едут отдыхать далеко от дома, где климат резко отличается. И вследствие акклиматизации организм подвергается стрессу. И пока организм привыкает к новым условиям, он ослабляется и не в состоянии бороться с инфекциями.

Летом тоже надо одеваться в соответствии с погодой. Чтобы избежать переохлаждения при внезапно переменившейся погоде, надо иметь при себе зонтик и пиджак.