Весенний авитаминоз

  • Опубликовано: 22 март 2013, 02:03

Весенний авитаминоз и как с ним справитьсяАвитаминоз – это тяжелое заболевание, характеризующееся острой нехваткой витаминов в организме или же полным их отсутствием. Такое состояние часто может привести к огромным проблемам со здоровьем и даже летальному исходу. Однако такой диагноз на сегодняшний день ставится очень редко.

 

Гораздо чаще можно услышать о весеннем авитаминозе, при котором нехватка витаминов в организме находится на незначительном уровне. Весенний авитаминоз неблагоприятным образом, в первую очередь, отражается на нашем здоровье.

 

Если вы начали замечать за собой повышенную утомляемость и некую разбитость, то уже в этом случае можно судить о нехватке витаминов. Усталость и апатия также характеризуют весенний авитаминоз. Однако это далеко не все проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть вследствие нехватки витаминов. Так при авитаминозе резко снижается возможность организма сопротивляться вирусным инфекциям. Именно поэтому возрастает риск заражения различными простудными заболеваниями. При этом процесс выздоровления также сильно затягивается, грозя развитием всевозможных осложнений, гораздо более опасных, чем просто грипп или же ОРВИ.

 

Отдельно стоит отметить кровоточивость десен при авитаминозе. Опасность присоединения бактериальной инфекции ротовой полости также резко возрастает. По этой причине лечение должно быть направлено не только на устранение кровоточивости десен, но и борьбу с причиной возникновения этого симптома.

 

Также состояние весеннего авитаминоза характеризуется обострением хронических заболеваний, таких как герпес или же грибковые поражения кожи и слизистых оболочек.Что такое авитаминоз?

 

Однако весенний авитаминоз оказывает негативное влияние не только на здоровья женщины, но и непосредственно на ее красоту. Нехватка витаминов, как говорится, видна на лицо. Именно поэтому вы можете отмечать бледность и вялость кожи, излишнюю ее сухость и склонность к раздражениям. Также вы можете заметить сухость волос, их ломкость и тусклый цвет. Ломкость и расслоение ногтей – еще один признак весеннего авитаминоза, негативно отражающийся на женской красоте.

 

Все эти проблема со здоровьем и внешностью отнюдь не прибавляют нам привлекательности. Именно поэтому с весенним авитаминозом нужно бороться всеми доступными методами, и начинать следует с приема фруктов и овощей. При этом не переусердствуйте с термообработкой, так как во время нагревании все полезные вещества разрушаются, и пользы от употребления этих овощей и фруктов будет немного.

 

Однако весной содержание витаминов в свежих овощах и фруктах минимально, так как большинство из них растет в тепличных условиях. Так что одного питания будет недостаточно. Скорее всего, вам потребуется дополнительный прием витаминных комплексов в составе лекарственных препаратов. Нелишней будет и консультация у специалиста по этому вопросу. Ведь прежде чем отправляться в аптеку, необходимо узнать, каких именно витаминов и минералов вам не хватает. На приеме врач определит необходимость приема того или иного препарата для достижения максимального эффекта. Тем более что избыток витаминов в организме также не принесет вам пользу. Так что лечение весеннего авитаминоза должно быть грамотным. Поэтому не стоит заниматься самолечением, как и в случае с любыми другими заболеваниями.

 

Весенний авитаминоз имеет достаточно неприятные последствия, которые порой могут иметь тяжелые осложнения. Так что перед покупкой очередного косметического средства для укрепления волос или ногтей подумайте, возможно, причина всего этого кроется глубоко внутри организма. И только ее устранение поможет действительно справиться с проблемой, а не замаскировать ее.

  • Комментарии