Как повысить настроение?

 Всегда поддерживать хорошее настроение невозможно, и бывает такое, что настроение до того скверное, что и жить не хочется.

С этим немедленно нужно что-то делать.

Плохое настроение может прийти на несколько часов, на день, а может и на неделю. Многое зависит от вашего окружения, и настроение в том числе. Если вы постоянно находитесь в коллективе, где каждый жалуется на плохую жизнь, то естественно, у вас, как и у всех будет так же плохое настроение, которое может загнать вас в такие углы, которые вам и не снились.
Что бы с вами не случилось, и по каким бы причинам у вас не было плохое настроение, его нужно поднимать. Если вы решили, что так жить нельзя, и с настроением нужно что-то делать, то осталось решить, какими способами вы будете это делать.
Очень хороший способ повысить настроение это шоколад.

Он помогает многим, но далеко не всем. Его можно рассматривать как вариант, но это не единственный вариант.
Для поднятия настроения можно использовать кофеин, который действует достаточно возбуждающе, и если вы выпьете несколько чашек крепкого кофе, то плохое настроение у вас сразу исчезнет.

Если нет кофе, то подойдет чай, если же нет чая, подойдут обыкновенные таблетки кофеина. Так как чай и кофе хранят чаще чем таблетки, то подойдет один из двух вариантов.

Но, если вы хотите взбодриться и поднять настроение, вам нужно сделать крепкий чай, а не просто чай. Чем крепче чай, тем больше в нем кофеина.
Далее, очень хорошо поднять настроение помогают запахи, и для этого вам понадобится какой-то аромат, который будет «стучать в мозг». Но, в вопросе с запахами нужно быть осторожным, так как запахи могут не только повышать, но и ухудшать настроение, что вам не нужно.