Секреты длинных волос

  • Опубликовано: 7 апрель 2014, 15:04

Секреты длинных волосДлинные волосы сегодня популярны как никогда. Многие женщины пытаются отрастить длинные по-настоящему красивые и здоровые волосы, но не у всех это получается: они либо секутся, либо отрастают жидкие и некрасивые. В чем же дело?

Оказывается, существует несколько правил, нарушать которые не рекомендуется.

Правила:

  • Питайтесь правильно! Волосам нужен строительный материал, поэтому в пище должно быть достаточное количество белка.
  • Принимайте специальные препараты для роста волос или хотя бы витамины. Самый главный из всех – биотин.
  • Как можно реже используйте утюжки, фен, щипцы.
  • Не полезны волосам и различные средства для укладки: лак, мусс и так далее. Что бы ни говорили производители, эти средства все-таки портят волосы.
  • Окраска химической краской повреждает волосы, поэтому постарайтесь и от нее отказаться. Лучше попробуйте старую добрую хну. Существует также и другая растительная краска для волос – ее можно найти в интернете.
  • Волосы начинают быстро расти из-за большего притока крови к коже головы. Поэтому ежедневно делайте массаж головы. Ниже я расскажу, как.
  • Как можно чаще расчесывайте волосы. Это, опять же, неплохой массаж кожи головы.
  • Как правильно мыть волосы
  • Мойте голову правильно! Как? Об этом мы писали тут: Как правильно мыть волосы.
  • Щадите волосы: не подставляйте их под палящее солнце, носите шапку в холода, не расчесывайте в мокром виде.
  • Маски для волосИ самый главный секрет длинных волос – это маски для волос, причем – самодельные, народные. Без них (или с применением недорогих покупных масочек) длинные и красивые волосы почему-то не отрастают.

Но самый действенный метод – это посетить косметолога. Курс физиопроцедур позволит активизировать кровообращение в коже головы, что положительно скажется на волосах. А мезотерапия (уколы витаминных препаратов прямо в кожу головы) существенно ускорит рост волос. Правда, процедура не из приятных.

Как делать массаж головы для роста волосКак делать массаж головы для роста волос

Массаж головы помогает отрастить длинные волосы. Механизм прост: массаж усиливает приток крови к волосяным луковицам. Питание их улучшается, поэтому волосы растут быстрее и крепче.

Существует несколько способов массажа головы.

Массаж головы кончиками пальцевМассаж головы кончиками пальцев

Засуньте ваши пальцы под волосы, поставьте их непосредственно на кожу головы и начинайте массировать, сдвигая кожу и не отрывая от нее пальцев. Начните со лба и висков, двигайтесь по голове вниз. Промассируйте так всю голову.

Массаж головы простукиванием

Сожмите руки в кулаки. Ребрами кулаков начните простукивать всю голову, начиная от лба и висков, и заканчивая у шеи. С какой силой стучать – решайте сами. Это, как говорится, на ваш вкус.

Кстати, такой массаж отлично избавит от головной боли! Попробуйте!

Массаж головы самый простойМассаж головы самый простой.

Но, пожалуй, самый простой и быстрый способ помассировать голову – это взять за волосы и нежно потянуть.

Обработайте так всю голову. Кожа головы горит? Значит, волосы растут.

Вышеперечисленные способы массажа головы могут использовать и мужчины. Сильный пол больше подвержен выпадению волос и облысению. Ничего зазорного в этом нет. Все мы хотим быть привлекательными. Сейчас актуальны длинные мужские стрижки. Классика отходит на второй план.

Красивых и Длинных Вам волос! Надеюсь, скоро вы поделитесь с нами своим рецептом, как отрастить длинные волосы.

  • Комментарии