Чем полезна игра в боулинг?

Очень часто причиной болезней является малоподвижный образ жизни, который сегодня ведут многие люди. И врачи рекомендуют в этом случае заниматься спортом или хотя бы делать зарядку.


Просмотров: 882 Запомнить Читать далее...

Растяжка плеч и грудного отдела позвоночника

Сегодня мы будем рассматривать упражнение для осанки, вы узнаете, как можно растянуть и восстановить гибкость, пластичность, восстановить положение позвонков, положение суставов в верхнем-грудном отделе, в шейном отделе и на остальные части спины.


Просмотров: 1128 Запомнить Читать далее...

Растяжка мышц ног

Видео упражнение из серии пилатеса, эффектиная программа для растяжки мышц ног.Вся главная суть упражнений заключается в том, что вам предстоит держать свои ноги в V-образном положениее.При выполнении задания, вы почувствуете приятную боль в областях мышц ягодиц.Постарайтесь не напрягать свои мышцы и следите внимательно за рекомендациями фитнес тренера Милены.


Просмотров: 3320 Запомнить Читать далее...

Купить Magic Glance

Мода:
Виды женских трусиков
Трусы - самый деликатный и интимный предмет из гардероба женщины. &...
Классификация бюстгальтеров
Существует очень много моделей бюстгальтеров, которые предназначены дл...
Классификация юбок
Юбки – незаменимый элемент одежды прекрасной половины человечест...
Что общего у Philipp Plein и Francesco Donni?
Казалось бы, что может быть общего между немецкой торговой маркой Phil...
В чем сущность танца
Джон Мартин Согласно Джону Мартину, при помощи кинетических чувств ки...

Опрос:
Оцените работу нашего жунала ?

Хороший журнал
Интересно, но мало...
Нормально ... но ...
Больше не приду
Продолжайте работать