Фитнес онлайн - видео уроки по домашнему фитнесу

Фитнес онлайн – Стал очень популярным занятием среди девушек и женщин, которые не могут выбрать подходящий фитнес клуб, или у которых нет времени посещать фитнес заведения, так как все время приходится проводить на работе.

Но теперь, у каждой посетительницы нашего женского журнала, есть эксклюзивная возможность заниматься фитнесом в домашних условиях с профессиональными инструкторами по фитнесу.Благодаря видео урокам, каждая сможет выбрать необходимое занятие и заниматься фитнесом онлайн.

Фитнес для начинающих
  • Раздел: Фитнес |
  • Дата: 7 июля, 01:07
  • Комментарии[0]

 Милена подготовила специально видео урок для тех, кто только начинает заниматься фитнесом. Вы наглядно рассмотрите каждое упражнение, более того, Милена будет комментировать каждый свой шаг. Напоминаем, что перед началом занятия, необходимо провести разминку. После того как Вы разогрели свои мышцы, можем приступать к тренировке.


Просмотров: 19005 Запомнить Читать далее...

Красивая фигура на лето
  • Раздел: Фитнес |
  • Дата: 13 июня, 20:06
  • Комментарии[0]

Каждое лето мы хотим, чтобы наше тело имело изящную фигуру. Ведь летом, мы одеваем свои купальники и отправляемся на отдых, кто на пляж, кто в лес, на полянку... да это и не важно, главное чтобы мы нравились своим мужчщинам. А для этого, стоит соблюдать несколько простых правил:


Просмотров: 5395 Запомнить Читать далее...

Аэробика - урок разминки

В этом видео уроке, разминкой для аэробики. Эта разминка идельно подойдет для тех людей, которые fitnes. Тренировка будет совсем проcтой, но очень эффективной для разогрева вашего тела.


Просмотров: 17666 Запомнить Читать далее...

Гимнастика тибетских монахов

 Гимнастика тибетских монахов - Очень хорошие и эффективные упражнения для поднятия жизненного тонуса и укрепления своих мышц. После недолгих упражнения, вы сможете почувствовать, как ваши силы приумножаются с каждым днем. Гимнастика тибетских монахов, очень популярна, так как весьма эффективна...


Просмотров: 13542 Запомнить Читать далее...

Утренняя зарядка для осанки

Утренняя зарядка для осанки - Осанку нужно поддерживать постоянно, если за ней не следить, то в скором времени можно стать не совсем красивым человеком (скажем так). Милена подготовила специально для вас видео упражнение, которое необходимо делать каждое утро.

.


Просмотров: 6030 Запомнить Читать далее...

Упражнения для бедер
  • Раздел: Фитнес |
  • Дата: 9 июня, 03:06
  • Комментарии[0]

Как мы хотим, чтобы с наступлением лета, наша попа имела идеальные пропорции. Чтобы наша мечта стала явью, нужно приложить немного физических усилий. Парочка простых урожнений и ваша попа приобретет лучшие грани. Давайте посмотрим, что посоветуем нам Милена для придания идельных форм..

 


Просмотров: 4947 Запомнить Читать далее...

Купить Magic Glance

Мода:
Виды женских трусиков
Трусы - самый деликатный и интимный предмет из гардероба женщины. &...
Классификация бюстгальтеров
Существует очень много моделей бюстгальтеров, которые предназначены дл...
Классификация юбок
Юбки – незаменимый элемент одежды прекрасной половины человечест...
Что общего у Philipp Plein и Francesco Donni?
Казалось бы, что может быть общего между немецкой торговой маркой Phil...
В чем сущность танца
Джон Мартин Согласно Джону Мартину, при помощи кинетических чувств ки...

Опрос:
Оцените работу нашего жунала ?

Хороший журнал
Интересно, но мало...
Нормально ... но ...
Больше не приду
Продолжайте работать