Стройная и точеная фигурка – мечта каждой женщины. Сидеть на диете, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни давно в тренде. Женщины осознали и вдохновились идеей правильного питания и физической культуры. И мода на фитнес не может не радовать. Крупные фитнесс центры растут, как грибы после дождя, и многие жители мегаполисов проводят свое время там. И это прекрасно, главное чтобы желание было искренним, а мотивация железной. Долгое время считалось, что фитнес – дамское занятие. Сегодняшняя статистика это подтверждает: 70 % посетительниц фитнес-клубов это женщины. Но процент заинтересованных посетителей мужского пола с каждым днём растёт. На постсоветских просторах появляется культ красивого мужского тела, и все больше юношей и мужчин проводят много времени в финтес-центрах. Для того чтобы выбрать подходящий фитнес клуб и заниматься там с удовольствием, нужно определить для себя в каком направлении хочется развиваться. Фитнес делиться на два типа: оздоровительный и спортивный. Спортивный подразумевает усиленные тренировки для участия в соревнованиях. Оздоровительный - это работа с телом в свое удовольствие и на благо красоты. Для того чтобы выбрать определиться с фитнес клубом внимательно изучите предлагаемые виды тренировок каждого. И подберите необходимые вам: это может быть infokreditplus.ru/fitnes/1178-kak-poluchit-krasivyy-press-i-tonkuyu-taliyu.html, танцы, стрейчинг, йога, занятия в бассейне.
Другой критерий, влияющий на выбор фитнес-центра – это его ценовая политика и место расположения. И тут выбор уже за вами и вашими финансовыми, а также временными возможностями.
Если вы хотите существенно сэкономить, поддерживать мотивацию в тонусе и иметь возможность посещать разнообразные тренировки, тогда www.100fit.ru/cards/ - ваша палочка выручалочка. Такой абонемент существенно облегчит и улучшит ваше длительное пребывание в любом фитнес-центре. А, как известно, чтобы быть красивыми и здоровыми нужна регулярность и систематичность.
