Ананасовая диета

 Ананасовая диета не каждому по карману, но такая диета полезная. По словам ученых ананасы содержат энзимы и они очень хорошо сжигают жировые накопления.
Для начала нужно взять два килограмма ананасов, а также литр ананасового сока, только не консервированого без сахара. Плод следует разрезать на кружки и порезать на четыре части и съесть их за четыре раза в день.

На завтрак, полудник, обед и наужин, также в течении всего дня нужно выпить литр ананасового сока.

Весь эффект ананасовой диеты заключается в том, что вы больше ничего не должны есть и пить за день.

Если делать таких два дня в неделю разгрузочных, то вы увидите эффект.

За неделю вы можете потерять два-три килограмма без вреда здоровью. 
Если для вас, такая диета покажется голодная вы можете, съесть немного творога только обезжиреного или кусочек постного мяса из курицы.