Здоровье волос

  • Опубликовано: 13 июль 2011, 14:07

Как поддержать здоровье волос?Каждая женщина мечтает быть обладательницей густых и блестящих волос, но чтобы волосы были красивыми, они должны быть здоровы. От чего же зависит здоровье волос? Для начала давайте разберемся, что же представляет собой волос вообще? Как известно, волос состоит из трех частей: стержня, корня и луковицы.

Стержень – это видимая часть волоса, которая выступает над кожей и проникает в нее через специальный канал. Корень волоса спрятан в коже и начинается с луковицы.Деление клеток луковицы, которую иначе называют ростковой зоной, обуславливает рост волос. Луковица соединена с нервными окончаниями и кровеносными сосудами. Каждый волос находится в своей определенной фазе. Одни волосы выпадают, другие растут. Волосы здоровых людей живут от двух до пяти лет.

В норме выпадение волос – это естественный процесс.В настоящее время выпадение 100 – 150 волос ежедневно, считается нормой. Но зачастую волос выпадает значительно больше, чем бы нам хотелось, особенно, при расчесывании и мытье головы. Если этот процесс происходит длительное время, то волосы редеют. Проблема выпадения волос может быть связана с состоянием самого организма, например, при стрессовых ситуациях, чтобы этого избежать, пользуйтесь продуктами DS LABORATORIES, подробнее на dslaboratories.ru/. При гормональных нарушениях, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, но также может зависеть и от плохой экологии.

Если волосы далеки от идеала, то можно обратиться к трихологу, который с помощью специальных диагностических средств оценит состояние волос, определит количество волос, находящихся в одной фазе.И на основе этих данных назначит лечение. Но давайте разберемся, как можно бороться с этой проблемой в домашних условиях. Существует несколько простых и достаточно известных способов, которые должны применяться нами практически ежедневно, если мы хотим добиться успеха. Для того чтобы волос был прочным, эластичным и блестящим, необходимо, чтобы он был покрыт тонким слоем жира, который выделяется сальными железами, находящимися в коже головы. Если жира выделяется недостаточно, то волосы становятся тусклыми и ломкими.

 Однако часто бывает так, что у корней волосы бывают жирными, а на концах становятся сухими. С этой проблемой легко можно справиться с помощью обыкновенной расчески.Лучше всего если расческа будет деревянной с редкими ровными зубьями. Процедура расчесывания должна длиться не менее четырех- пяти минут утром и вечером. расческа для здоровых волосПри этом кожный жир равномерно распределяется по всей длине волоса и защищает его от вредных факторов внешней среды. Чтобы придать волосам дополнительный блеск, на зубья расчески надо капнуть 2-3 капли эфирного масла иланг - иланг, который полирует поверхность волоса.

 Также очень полезно применять спрей для волос, который можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Необходимо смешать 30 мл. спирта и 70 мл. воды, прибавить к полученному раствору несколько капель эфирного масла иланг - иланг и несколько капель эфирного масла розмарина, который нормализует деятельность сальных желез. Перед употреблением спрей встряхивают и распыляют через мелкодисперсный распылитель. Употреблять надо перед расчесыванием или после мытья, перед использованием фена.

Также 1-2 раза в неделю перед мытьем головы необходимо делать специальные маски следующего состава: 2 столовые ложки масла зародышей пшеницы или масла жожоба, желток одного яйца и по несколько капель иланг-иланг, розмарина и лаванды. Взбить массу венчиком и затем распределить руками или расческой по волосам. Особое внимание надо уделять кончикам волос. Голову закрыть полиэтиленовым пакетом и замотать полотенцем, держать 30-40 минут. Подобная маска очень полезна для восстановления липидного состава волоса.

  Очень хорошо при выпадении волос делать маску из настоя плодов и листьев облепихи. Взять 1 столовую ложку листьев и 1 столовую ложку размятых ягод облепихи, залить водой комнатной температуры из расчета 1:10 и нагревать 15 минут, не доводя до кипячения. Остудить и распределить по волосам, держать также 30 минут. Что касается, непосредственно, мытья головы, то здесь желательно придерживаться следующего правила. Если у вас нет фильтра для воды, необходимо использовать для мытья волос замороженную, подкисленную или кипяченую воду.

Также никогда не употреблять шампунь и бальзам для волос, как два в одном. В таком составе ни шампунь, ни бальзам не работают. После мытья головы необходимо ополаскивать волосы отваром трав.

Берем 1 стакан крапивы, лопуха, березовых листьев, березовых почек, липового цвета, ромашки, шалфея, мяты перечной (что-то одно или два компонента) на 2 литра воды, доводим до кипения, остужаем, процеживаем и теплым раствором прополаскиваем вымытые волосы.

Кроме гигиенических мер очень хороший результат дает массаж волосистой части головы, который улучшает кровоснабжение луковицы волоса, усиливает выработку секрета сальных и потовых желез, рефлекторно воздействует на нервную систему и вызывает рост волос.

 При выполнении массажа пальцы не должны скользить по коже головы, а должны нажимать на нее с обязательным смещением скальпа. Массаж надо начинать с поглаживания лицевой части головы. Постепенно двигаясь к затылочной части. Затем следует перейти к точечному массажу в проблемных зонах, где имеется поредение волос. Подобный массаж выполняется подушечками пальцев с обязательным смещением скальпа. Движения могут быть в виде кружочков или крестиков. После чего можно проработать, таким образом, всю поверхность головы. Регулярное проведение этой процедуры вызывает очень действенный эффект.

И, напоследок, хочется еще раз отметить, что следуя, столь простым советам, результат не заставит себя долго ждать. Будьте красивы и счастливы!

 

Статья подготовлена специально для женского интернет журнала Womens'Aid 

  • Комментарии